Dünya koşu rekoru kaç km? Kenyalı uzun mesafe koşucusu Eliud Kipchoge, Pazar günü Berlin Maratonu’nda dünya rekorunu kırdı. 37 yaşındaki Kipchoge, 42 kilometrelik maratonu 2 saat, 1 dakika ve 9 saniyede tamamlayarak önceki rekorunu 30 saniye geride bıraktı. 10 km dünya rekoru kaçtır? RekorlarRekorSıraSporcuDünya rekoru26:17.53Kenenisa BekeleŞampiyonluk rekoru26:46.31Kenenisa BekeleYılın dünya en iyi zamanı27:08.26Abadi HadisAfrika rekoru26:17. 3 Kilometre Dünya Rekoru Kaç Dakika? MenEventPerf.Ortalama hızmph3000 m7.20.6715.2295000 m12.35.3614.8075 km (yol)12. Günde kaç km Yurumeli? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre günde 10.000 adım yürümek gerekiyor. Bu da yaklaşık 7 kilometreye denk geliyor. Ritminize göre bu mesafe 1,5 veya 2 saat sürebiliyor. Öte yandan uzmanlar 3000-5000 adım…
Yorum Bırak